“Guarda ogni essere umano come se fosse in cammino verso una meta.” - A. Adler

Psicologa a Parma

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Un aiuto concreto

Offro uno spazio di ascolto e confronto per ritrovare direzione, affrontare ostacoli, rafforzare i legami e ritrovare il proprio posto nel mondo.

Supera i timori iniziali

Chiedere aiuto è un atto di coraggio: è riconoscere che non siamo soli e che possiamo crescere insieme agli altri.

A chi mi rivolgo

Mi rivolgo soprattutto ad adulti e giovani adulti che desiderano conoscersi meglio, affrontare difficoltà emotive o momenti di cambiamento.

Supporto Psicologico Online

Sono una psicologa laureata presso l’Università degli Studi di Parma, iscritta all’Albo degli Psicologi dell’Emilia-Romagna.

Nel mio lavoro integro ascolto attivo, empatia e strumenti scientificamente validati, all’interno della cornice della Psicologia Individuale di Alfred Adler. In questo modello, il sintomo è un segnale che esprime un disagio più profondo o una difficoltà nel modo in cui la persona affronta le sfide della vita. L’obiettivo non è solo ridurre il malessere ma comprendere insieme il significato del sintomo, per ritrovare un equilibrio più stabile e funzionale.

Offro percorsi di consulenza psicologica individuale, rivolti soprattutto ad adulti e giovani adulti. Mi occupo di supporto nei momenti di crisi, gestione di ansia e stress, accompagnamento in fasi di cambiamento personale o professionale. Ogni percorso è pensato su misura.

Psicoterapia

Si parte da qui…

Il percorso psicologico inizia dal momento presente, con una comprensione sincera di dove ti trovi. Lavoriamo insieme per esplorare le tue esperienze e le relazioni che hanno plasmato la tua vita. Ogni passo è un'opportunità per comprendere meglio te stesso e come affrontare le sfide che si incontrano lungo il cammino.

Il primo passo

Il primo passo è riconoscere che c’è qualcosa che desideri cambiare o comprendere meglio. Può essere difficile iniziare, ma chiedere aiuto è un passo importante verso una maggiore consapevolezza e serenità. Iniziamo insieme a capire dove sei, come affronti le difficoltà e cosa può aiutarti a sentirti più in equilibrio.

Psicologo

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Molte persone trovano difficile andare dallo psicologo per diversi motivi: la paura di essere giudicati, l’incertezza sul percorso o l’idea che il cambiamento possa sembrare troppo lontano. Spesso, c'è la percezione che chiedere aiuto possa significare essere vulnerabili o incapaci.

In realtà, rivolgersi a un professionista è un passo di consapevolezza, non di debolezza. È un’opportunità per esplorare se stessi, le proprie emozioni e relazioni, con l'obiettivo di affrontare le difficoltà in modo più sereno e consapevole. Non è una soluzione immediata ma un percorso che, con un adeguato accompagnamento professionale, può portare a cambiamenti concreti nel tempo che desideri.

Terapia individuale

Un sostegno per sé stessi

Offro consulenze psicologiche mirate a adulti e giovani adulti che desiderano affrontare sfide personali, emotive o relazionali.

Se stai vivendo un momento di difficoltà, stai cercando di capire meglio te stesso o desideri orientarti verso un cambiamento, possiamo lavorare insieme per sviluppare nuove risorse, superare ostacoli e ritrovare la serenità.

Il percorso è pensato per supportarti nella comprensione delle tue dinamiche interiori, per esplorare come le tue esperienze relazionali influenzano il tuo benessere, per comprendere come sviluppare risorse per affrontare le sfide con maggiore consapevolezza e serenità, nel rispetto della tua unicità.

Aree di intervento

Stress e ansia

Difficoltà relazionali

Cambiamenti di vita

Comunicazione

Gestione delle emozioni

Crescita personale

Come contattarmi

Se senti che è arrivato il momento di affrontare le tue difficoltà o semplicemente vuoi fare chiarezza su qualcosa, contattami per una consulenza. Il mio studio si trova in centro a Parma, in un ambiente accogliente e riservato. Sono a disposizione per fissare un appuntamento.

oppure chiamami al numero 345 46 06 715

Il mio studio

Borgo Bosazza, 19 - 43125 Parma (PR)
345 46 06 715

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  • Dott.ssa Elena Ferrari
  • Iscritto all'Ordine degli Psicologi n.11900 A
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